اضطراب خصلتی

اضطراب خصلتی شکلی از نقص‌ عصبی میباشد؛ دوره سخنرانی در مشهد و اضطرابی وقتگیر‌مقطع در ارتباط با هر فکری راجع‌به سخنرانی میباشد.

زمانی در زمینه‌ی اضطرابِ سخنرانی کلام می کنیم، ترجیحا آن را به صورت دو نوع گوناگون تمجید میکنیم. اضطراب موقعیتی که با رخدادهای فوری و مشخص و معلوم جرقه میخورد و دیگری اضطراب خصلتی که به نوعِ وقتگیر‌دوران‌تری از اضطراب اشاره دارااست. اضطراب خصلتی گرایشی اثبات به عکس العمل با شرایط اضطراب در پیش‌بینی شرایط‌های تهدیدکننده داراست. اضطراب خصلتی معمولا در طی فرصت ساخت گردیده و شاید سود‌ی یک ایراد عصبی باشد. این نوع اضطراب ممکن میباشد آگاهانه یا این که ناخودآگاه باشد.

جاری‌رنجوری
اشخاصی که در سرازیر‌رنجوری امتیاز بالایی می گیرند، نسبت به میانگین جامعه، رمانتیک مانند اضطراب، خشم، حسادت، شم گناه و افسردگی را بیشتر تجارب می‌نمایند. آن‌ها به شکلی ضعیف‌خیس به استرس محیطی برخورد آرم میدهند و احتمال بیشتری وجود داراست که حالت‌های معمولی را تهدیدکننده و ناامید‌‌ی‌های جزئی را تحت عنوان دشواری‌های نومیدکننده‌ تعبیر و تفسیر نمایند. در واقعیت، این دسته از اشخاص، مکانیزم تدافعی کمتری در قبال حالت‌های تهدیدکننده دارا هستند.

نشان‌های سرازیر‌رنجوری اکثر زمان ها کمرویی و کمبود خودباوری میباشد که کارهایی مانند سخنرانی را مانند چالشی اعمال‌ناپذیر می‌بیند. نهراسید: هنوز امیدی وجود داراست. شاید شما هم زمانی به بلند شدن و سخنرانی در قبال جمعیتی بدون هر اندازه‌ای، می‌اندیشید، اضطراب خصلتی را تجارب فرمائید؛ این نوع اضطراب سبب ساز حس فوری وحشت میشود و شاید برای چندین ساعت، یکسری روز یا این که حتی هفته‌ها بر احوال کم عقل‌تان تاثیر بگذارد.

نقص‌ عصبی در ارتباط با سخنرانی شاید به انگیزه رخدادی باشد که در جوانی تجربیات کرده‌اید؛ برای مثال جلوی عده ای از اشخاص گزینه انتقاد یا این که تمسخر قرار گرفته‌اید؛ یا این که شاید مشقت و وسواسی باشد که مدام با شما یار و همدم بوده میباشد. البته به هر اکنون، نگران نباشید؛ با شعور نوع اضطراب و مدیر مدبرانه‌ی آن و امداد‌به چنگ آوردن از یک مشاور دارای تخصص میتوانید اضطراب‌تان را قبل از هر سخنرانی به واحد سنجش چشمگیری کاهش دهید.